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脚のむくみを解消する方法

脚のむくみで悩む女性は大変多いと思います。特に冬場は汗をかきにくいので、余計に水分が体内に蓄積されやすいです。そこで、お金も時間もかけずに手軽にむくみを解消できる方法をご提案します。   ゴルフボールで足裏を刺激 夜、1日の終わりに、ゴルフボールを足の裏でゴロゴロと転がしてみてください。ゴ…

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